Kategoria: Warto przeczytać

Awokado – superfood dla odchudzających się

Foto: pixabay 10.06.2019 09:00 Serwis: PAP Media Choć jest niezwykle zdrowe, prócz witamin i składników mineralnych zawiera w sobie sporo tłuszczu, a co za tym idzie - kalorii. Czy zatem od awokado powinny stronić osoby dbające o linię? Wprost przeciwnie.
Czytaj więcej...

JEZIORO, KTÓRE KARMI SIĘ LUDŹMI

Foto: depositphoto „Małe jeziorka, trawą zarosłe na poły, Tak głębokie, że ludzie dna ich nie dośledzą (Wielkie jest podobieństwo, że diabły tam siedzą). Woda tych studni sklni się, plamista rdzą krwawą. A z wnętrza ciągle dymi zionąc woń plugawą” (Pan Tadeusz ks. IV) To nie jest tylko poetycka, fantastyczna wizja—na świecie są jeszcze niezbadane przez…
Czytaj więcej...

W Ugandzie wykryto pierwszy przypadek zachorowania na ebolę

Foto: pixabay/B.Hossfeld Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i ministerstwo zdrowia Ugandy poinformowały we wtorek o pierwszym przypadku eboli w tym kraju. Choroba została przeniesiona z Demokratycznej Republiki Konga, gdzie epidemia gorączki krwiotocznej panuje od sierpnia ub.r. Według resortu zdrowa pozytywny wynik dał test przeprowadzony u pięcioletniego dziecka z DRK, które w niedzielę wraz z matką przekroczyło…
Czytaj więcej...

Polska – ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem

Foto: pixabay/gerd altmann We wtorek po południu we wszystkich województwach wciąż obowiązują ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem. Alerty pierwszego stopnia na wschodzie Podlasia, Lubelszczyzny oraz Warmii i Mazur zmieniono na drugi stopień. Temperatura maksymalna w dzień może wynieść nawet 33 stopnie C. Upalnie nie będzie jedynie w południowych powiatach Śląska, Małopolski i Podkarpacia. Rządowe Centrum…
Czytaj więcej...

Katastrofa w Festung Krakau

Foto: pixabay/David Mark Wieczorem 5 czerwca 1909 r. w Woli Duchackiej pod Krakowem wybuchły składy amunicji. Katastrofa, prócz grozy, wzbudziła także sensację. Od Rynku Głównego widać w ul. Grodzkiej tłumnie spieszącą w kierunku Podgórze, publiczność; gościńcem wielickim spieszy setki powozów - podawała ówczesna prasa. Dzień 5 czerwca 1909 r. był niespokojny na całym świecie; uwieczniły…
Czytaj więcej...

Włochy- Miasteczko w Ligurii będzie ogłaszać alarm z powodu tłoku turystów

Foto: pixabay/Blandine Schillinger Władze obleganego przez turystów włoskiego miasteczka Riomaggiore w krainie Cinque Terre będą ogłaszać alert z powodu nadmiernego tłoku. Opracowana przed sezonem procedura przewiduje zatrzymanie napływu turystów na stacji kolejowej. Pomysł wywołuje protesty. Jak co roku władze i mieszkańcy malowniczych stron na Riwierze Liguryjskiej przygotowują się na napływ gości z całego świata. W…
Czytaj więcej...

W tym roku przypada 30. rocznica wyborów z 4 czerwca 1989 r

Foto: PAP/Adam Warżawa W tym roku przypada nie tylko 30. rocznica wyborów z 4 czerwca 1989 r., lecz również 20. rocznica powołania Instytutu Pamięci Narodowej. Powstanie tej instytucji dało historykom dostęp do archiwów komunistycznej bezpieki. Jak wiele te źródła zmieniły w naszej wiedzy o początkach polskiej transformacji? Gdy w Magdalence ustalono, że odbędą się wolne…
Czytaj więcej...

Jakie są obowiązki linii lotniczych wobec pasażera?

Foto: pixabay/jan vasek 30.05.2019 09:00 Serwis: PAP Media Przezorny zawsze ubezpieczony. Przed podróżą samolotem warto zapoznać się z prawami, jakie nam przysługują. Na co możemy liczyć ze strony linii lotniczych, gdy nasz lot został odwołany lub znacznie opóźniony?
Czytaj więcej...

Park Historyczny w Bliźnie zgromadził blisko dwa tysiące fragmentów rakiet V1 i V2.

foto pixabay W istniejącym od ośmiu lat Parku Historycznym w Bliźnie k. Ropczyc (Podkarpackie) zgromadzono blisko dwa tysiące fragmentów rakiet V1 i V2. Placówkę co roku odwiedza ponad 10 tys. osób. "W Bliźnie w latach 1943-44 Niemcy testowali broń rakietową. Przeprowadzane przez nich eksperymenty skutecznie rozpracowywał wywiad Armii Krajowej" - powiedział w środę PAP opiekun…
Czytaj więcej...

Nadchodzi lato – jak się bezpiecznie opalać

Foto: pixabay/ Terri Cnudde Wszyscy z niecierpliwością wypatrujemy już słońca. Pamiętajmy jednak, że należy z niego korzystać rozważnie, bo opalenizna to rodzaj uszkodzenia skóry, które może okazać się groźne w skutkach. Sprawdź, jak się przed nim ustrzec. Promieniowanie słoneczne zawiera niewidzialne gołym okiem promieniowanie ultrafioletowe (UV), które powoduje uszkodzenia skóry, co w długofalowej perspektywie może…
Czytaj więcej...

Niemcy- prezydent krytykuje rodaków za nieznajomość konstytucji

Foto: PAP/EPA/CLEMENS BILAN Niemiecki prezydent Frank-Walter Steinmeier skrytykował w środę swoich rodaków za nieznajomość konstytucji RFN. W czwartek mija 70 lat od ogłoszenia ustawy zasadniczej Niemiec Zachodnich. "Niemcy wiedzą za mało o własnej ustawie zasadniczej" - powiedział Steinmeier w przemówieniu wygłoszonym w przeddzień rocznicy ogłoszenia dokumentu w 1949 roku. Jako uzasadnienie przywołał sondaż przeprowadzony przez…
Czytaj więcej...

Co warto wiedzieć na temat wody

foto: pixabay/katja just PAP/Media Niedobór wody w organizmie - jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.
Czytaj więcej...

Uchroń się przed kleszczem

Foto: pixabay/Jerzy Górecki Wiosna to szczyt aktywności kleszczy Kleszcze piją krew od żywicieli trzy razy w ciągu całego swojego życia, wyszukują ofiary dzięki niezwykle czułym zmysłom, reagującym m.in. na ciepło i wydychany dwutlenek węgla i potrafią przeżyć kilkunastostopniowe mrozy. Właśnie rozpoczął się szczyt aktywności tych pasożytów. PAP Media
Czytaj więcej...

Jak kupić bilet lotniczy innej osobie

foto: pixabay Kupując lub rezerwując bilet lotniczy innej osobie należy m.in. unikać wiązania kont, czyli logowania za pomocą innego portalu społecznościowego lub serwisu pocztowego; nie należy też podawać hasła do swojego e-maila - radzi Europejskie Centrum Konsumenckie. Europejskie Centrum Konsumenckie (ECK) poinformowało w poniedziałek w komunikacie, że w ostatnim kwartale otrzymało kilkanaście zgłoszeń od podróżnych;…
Czytaj więcej...

Ile produkujesz plastikowych śmieci? Sprawdź na kalkulatorze

Foto: pixabay Obywatel UE produkuje średnio 31 kg plastikowych odpadów rocznie. Dzięki stworzonemu przez krakowski start-up kalkulatorowi można sprawdzić, jak na tym tle przedstawia się nasze zużycie plastiku. Może to zmotywować do jego ograniczenia, przekonują twórcy kalkulatora. Do kalkulatora, który można znaleźć na stronie Omni Calculator, wpisujemy ilość plastikowych produktów zużywanych w określonym czasie w kuchni, łazience,…
Czytaj więcej...

Konflikty człowieka z dużymi gatunkami zwierząt istnieją, ale można je łagodzić

Foto: pixabay Konflikty człowieka z dużymi gatunkami zwierząt, jak łoś czy wilk, mają miejsce, ale nie są dramatyczne i wiadomo, jak je łagodzić – powiedział PAP prof. Rafał Kowalczyk, dyrektor Instytutu Biologii Ssaków PAN w Białowieży. Dodał, że wilk pełni w ekosystemie ważne funkcje i jest sprzymierzeńcem człowieka. W środę przewodniczący OPZZ RIOR Sławomir Izdebski…
Czytaj więcej...

Hiszpańscy terroryści wyłudzili z VAT ponad 8 mln euro

Foto: PAP/EPA/Emilio Naranjo Madrycki dziennik "El Confidencial" ujawnił we wtorek, że terroryści pochodzący z Melilli, hiszpańskiego terytorium w Afryce, wyłudzili z tytułu podatku VAT ponad 8 mln euro. Grupa zdobywała pieniądze za pośrednictwem spółek spożywczych zarejestrowanych w Danii. "El Confidencial", wraz z ponad 30 redakcjami z krajów UE, bierze udział w projekcie Grand Theft Europe…
Czytaj więcej...

Parlament Europejski w liczbach

Foto: PAP/EPA/STEPHANIE LECOCQ średnia wieku europosłów wynosiła 55 lat, a większość aktów prawnych została przyjęta w pierwszym czytaniu, co trwało średnio 18 miesięcy w lipcu 2014 r., mniej niż połowa zasiadała w Parlamencie Europejskim po raz pierwszy. Grecja miała największy odsetek nowych posłów do PE, bo aż 90,5 proc. Polskę reprezentowało 48,5 proc. nowych posłów.…
Czytaj więcej...

Astma może zabić. Nie lekceważ jej!

Fotos:pixabay Są leki, które pozwalają trzymać tę chorobę w ryzach, a jednak spora część pacjentów ich nie stosuje albo robi to wybiórczo, według swojego uznania. To duży błąd: postępując tak niektórzy ryzykują życiem. Astma to nie tylko pojawiające się co jakiś czas, przejściowe niedogodności w postaci napadów kaszlu, świszczącego oddechu i duszności. Lekarze ostrzegają, że…
Czytaj więcej...

228 lat temu uchwalono Konstytucję 3 Maja

Foto: PAP/Leszek Szymański 228 lat temu Sejm Czteroletni po burzliwej debacie przyjął przez aklamację ustawę rządową, która przeszła do historii jako Konstytucja 3 Maja. Była drugą na świecie i pierwszą w Europie ustawą regulującą organizację władz państwowych, prawa i obowiązki obywateli. Według historyka prof. Henryka Samsonowicza, Konstytucja 3 Maja stanowi ważny element pamięci zbiorowej, bez…
Czytaj więcej...

Domniemane włosy Leonarda da Vinci zaprezentowano w 500-lecie jego śmierci

Foto: PAP/EPA/GIANNI NUCCI W przypadającą w czwartek 500. rocznicę śmierci Leonarda da Vinci w jego rodzinnym miasteczku pod Florencją zaprezentowano po raz pierwszy publicznie domniemany kosmyk jego włosów. Pochodzi on z kolekcji z USA i towarzyszy mu certyfikat autentyczności. Główne uroczystości rocznicowe odbywają się we Francji z udziałem włoskiego i francuskiego prezydenta, Sergio Mattarelli i…
Czytaj więcej...

Herbata z cytryną – szkodzi czy nie?

Foto: pixabay Wiele osób wciąż ma w tej sprawie duże wątpliwości. I nic dziwnego, bo w niektórych mediach, co jakiś czas, powielane są przekazy sugerujące, że herbata z cytryną zawiera szkodliwy dla zdrowia cytrynian glinu. Jak jest naprawdę? Dowiedz się, czy możesz bezpiecznie pić taki napój. O pomoc w rozstrzygnięciu tej kwestii poprosiliśmy doświadczonego toksykologa,…
Czytaj więcej...

Cypryjczycy wstrząśnięci serią morderstw, których ofiarami były cudzoziemki

Fotos: Dimistris Vetsikas/pixabay Na Cyprze trwają poszukiwania zwłok ofiar pierwszego w historii wyspy seryjnego mordercy. 35-letni kapitan cypryjskiej Gwardii Narodowej Nikos Metaxa przyznał się do zabójstwa siedmiu cudzoziemek, w tym dwóch dziewczynek w wieku sześciu i ośmiu lat. Wyznania Metaxy dotyczące jego mordów, a także fakt, że mimo że prawie wszystkie jego ofiary były zgłoszone…
Czytaj więcej...

Aktywiści Greenpeace’u wspięli się na platformę wiertniczą na Morzu Barentsa

Foto: pixabay Czterej aktywiści Greenpeace'u wspięli się w poniedziałek na platformę wiertniczą poszukującą złóż ropy naftowej i gazu ziemnego na Morzu Barentsa, by zaprotestować przeciw planowanemu w tym regionie odwiertowi - poinformowała ta organizacja. Czterej proekologiczni działacze pochodzący z Norwegii, Szwecji i Danii weszli na platformę West Hercules zacumowaną w pobliżu Hammerfest, najbardziej na północ…
Czytaj więcej...

Gorsze traktowanie konsumentów z Europy Środkowo-Wschodniej wkrótce ma się zmienić

foto: pixabay Chipsy smażone na oleju palmowym, a nie słonecznikowym, czy czekolada z mniejszą ilością orzechów dla konsumentów z Europy Środkowo-Wschodniej - takie praktyki wkrótce mają się zmienić. PE poparł bowiem w ubiegłym tygodniu przepisy zakazujące sprzedaży produktów o "podwójnej jakości". 17 kwietnia Parlament Europejski poparł nowelizację przepisów wzmacniającą ochronę prawną konsumentów w UE; napiętnowane…
Czytaj więcej...

Każdy może zbadać genealogię swojej rodziny

foto: mario rengteria/pixabay Kim byli nasi przodkowie? Wiele osób interesuje się genealogią swoich rodzin. Informacji można poszukiwać w archiwach państwowych, a także w księgach parafialnych, urzędach stanu cywilnego i archiwach zakładów pracy – radzi historyk dr Marcin Szymański z Instytutu Historii Uniwersytetu Łódzkiego. (PAP)
Czytaj więcej...

Być może Mieszko wcale nie był poganinem

Serwis: PAP Media Źródło: PAP W świetle odkryć archeologów na Ostrowie Tumskim w Poznaniu zasadne jest postawienie tezy, iż Mieszko miał nie pogańskie, lecz chrześcijańskie korzenie. Chodzi o zbudowany przed 966 rokiem kamienny pałac Mieszka I, do którego przylegała kaplica.
Czytaj więcej...

Dzięki Mieszkowi I czujemy się częścią Zachodu, a nie Wschodu

Serwis: PAP Media Źródło: PAP Mieszko I włączając się w struktury Kościoła z centrum w Rzymie, a nie w Konstantynopolu, zadecydował o tym, że czujemy się częścią Zachodu, a nie Wschodu – mówi PAP prof. Przemysław Urbańczyk z UKSW i Instytutu Archeologii i Etnologii PAN, archeolog badający początki państwa polskiego.
Czytaj więcej...

Zmienne losy euro w Polsce

Foto: pixabay Przyjmiemy euro, gdy będzie to w naszym interesie i osiągniemy poziom zbliżony do Niemiec - mówił w weekend prezes PiS Jarosław Kaczyński. W kwestii euro poglądy polityków przez lata mocno się zmieniały, choć akurat prezes PiS głosił zwykle ten sam pogląd w tej sprawie. Podczas tej samej konwencji PiS w Lublinie premier Mateusz…
Czytaj więcej...

Katedra Notre-Dame – symbol Paryża

Foto: PAP/EPA/IAN LANGSDON Katedra Notre-Dame to jedna z najbardziej znanych świątyń na świecie, symbol Paryża. Jej budowa trwała ponad 180 lat (1163 - 1345), stając się z czasem symbolem katolickiej Francji i centrum wydarzeń historycznych. To w jej murach w 1804 r. Napoleon Bonaparte koronował się na Cesarza Francuzów. W Notre Dame wybuchł w poniedziałek…
Czytaj więcej...

Pierwszy lot największego samolotu świata – platformy startowej dla satelitów

PAP/EPA/STRATOLAUNCH HANDOUT Największy na świecie samolot pod względem rozpiętości skrzydeł, zbudowany przez firmę Stratolaunch odbył pomyślnie swój pierwszy lot - poinformował w sobotę producent. Maszyna ma w przyszłości służyć jako latająca platforma startowa dla satelitów. Samolot zaprojektowany przez firmę inżynieryjno-astronautyczną Scaled Composites, składa się z dwóch kadłubów połączonych skrzydłami o rozpiętości 117 metrów, tzn. równej…
Czytaj więcej...

SIEDZĘ SOBIE NAD TAMIZĄ…

Foto: Depositphotos ...i rozglądam się na boki, czy ktoś nie chce mi wbić noża w plecy. To nie paranoja, lecz smutna rzeczywistość Londynu wiosną 2019 roku. W stolicy Wielkiej Brytanii toczy się dosłownie wojna na noże. Według oficjalnych statystyk, każdego dnia do londyńskich szpitali trafia przeciętnie 21 głównie młodych ludzi z ranami kłutymi ... Czytaj…
Czytaj więcej...

Polacy szukają metody dostarczania leków wprost do mózgu

^ 10.04.2019 08:10 Serwis: PAP Media Kontrolowane dostarczanie leków bezpośrednio do mózgu? Naukowcy pracują nad nanostrukturami, które pokonają barierę śródbłonkową chroniącą mózg. W przyszłości mogłyby dostarczać do mózgu leki, pozwalające zwalczać m.in. chorobę Alzheimera czy Parkinsona.
Czytaj więcej...

Menu na obniżenie cholesterolu

Foto: j.f. gabnor/pixabay Kilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków. - Podwyższony poziom cholesterolu mogą mieć nawet już kilkuletnie dzieci – podkreśla Iwonna Niegowska, specjalista ds. żywienia programu „Proaktywnie dla…
Czytaj więcej...

Dlaczego chodzenie na szpilkach jest niezdrowe

Foto: Adriano Gadini/pixabay Buty na obcasach, szczególnie gdy są wysokie, sprawiają, że środek ciężkości naszego ciała przenosi się w przód powodując nieprawidłowe wygięcie kręgosłupa. Taka postawa doprowadza do przeciążeń i ucisku zakończeń nerwowych, co wywołuje ból. Regularne obciążanie w ten sposób kręgosłupa może powodować jego uszkodzenie, np. przemieszczenie kręgów. Wysockie obcasy są szkodliwe nie tylko…
Czytaj więcej...

Stres szkolny – niedostrzegane cierpienie dzieci

Coraz więcej polskich dzieci w wieku szkolnym doświadcza przewlekłego stresu. Specjaliści zaczynają już nawet mówić o zjawisku „wypalenia uczniowskiego”. Najnowsze badania pokazują, że skala tego problemu jest ogromna! Stres, wynikający m.in. z coraz większego tempa życia, rosnących oczekiwań i wymogów, a także nadmiaru informacji i zadań, skutkuje coraz częściej tzw. „wypaleniem uczniowskim” - taki wniosek…
Czytaj więcej...

Erekcja: co każdy facet wiedzieć powinien cz. 4

Foto: pixabay 4. Hormonalne uwarunkowania zaburzeń erekcji Zaburzenia hormonalne są również częstym powodem pojawienia się problemów ze sprawnością seksualną mężczyzny. Towarzyszą takim chorobom jak: nadczynność  i niedoczynność tarczycy, hipogonadyzm pierwotny lub wtórny, hiperprolaktynemia, choroby nadnerczy. Zaburzenia erekcji mogą być objawem zwiastunowym wielu chorób bądź ich wczesnym lub późnym następstwem. Lista tych chorób jest bardzo długa.…
Czytaj więcej...