JAK POPRAWNIE BRAĆ WITAMINĘ C ?

Foto: Depositphoto

Jak więc zażywać witaminę C, by służyła naszemu zdrowiu?

Odmierzasz na wadze odpowiednią ilość witaminy C — 1000 mg do 4000 mg. Dodajesz ją do dużego kubka z wodą mineralną, takiego o pojemności 0,5 litra. Rozpuszczasz witaminę C w tym  kubku.

Ważne byś dodał do niego...

źródło:jarek-kefir.org

Czytaj więcej w Info&Tips wydanie nr.: 50/2017

Comments are closed.