Darmowe warsztaty samoobrony dla kobiet w Szczecinie

Fot. Depositphotos

12. Brygada Zmechanizowana współpracująca z klubem Berserkers Team Stargard zaprasza panie na warsztaty z zakresu samoobrony.

    Szkolenie pod nazwą „Walkiria” odbędzie się 16 listopada. Zajęcia poprowadzą żołnierze-instruktorzy z JW1749 oraz klubu Berserkers Team Stargard, którzy specjalizują się w samoobronie.

    – Celem tych warsztatów jest podniesienie poziomu bezpieczeństwa oraz zwiększenie świadomości dotyczącej zagrożeń wśród kobiet z naszego regionu – wyjaśnia Łukasz Babak, żołnierz 12BZ i instruktor w klubie BT Stargard.

    Program zajęć będzie obejmował zarówno część teoretyczną, jak i praktyczną. Zapisy przyjmowane są pod numerami telefonów 603231833 oraz 505891363.

    24kurier.pl

    Najgroźniejsze oszustwo w sieci. Ekspert: Polacy tracą przez nie ogromne pieniądze

    Tańsze paliwo tuż za granicą. Mieszkańcy Podhala tankują już na Słowacji

    Planszówkowe święto w Poznaniu. Grajkon 2026 zaprasza na darmowe testowanie gier

    Dlaczego koty wydają się obojętne? Badanie pokazuje, że wielu opiekunów źle odczytuje ich zachowanie

    Paulini ostrzegają przed fałszywymi „lekami z Jasnej Góry”. To próba wyłudzenia pieniędzy

    Ledwo wyszedł, a już wraca za kraty. 35-latek podejrzany o kolejne włamanie

    Zderzenie cysterny z autokarem w Posiadałach. Sześć osób poszkodowanych, w akcji śmigłowce LPR

    Dramatyczne chwile na Rysach. Turysta runął w dół stromego żlebu

    Makabryczne znalezisko na Dolnym Śląsku. Tuż przy ogrodzeniu odkryto szczątki dwóch osób

    Bardzo intensywny weekend ratowników z Chełma. Interwencje po porażeniu prądem, upadku z konia i wypadkach

    Spalał odpady na ognisku w gdańskiej Matarni. Interweniowała straż miejska

    Nowoczesny tramwaj dotarł do Katowic. To pierwszy z dziesięciu nowych pojazdów

    Zakończone poszukiwania w Rawie Mazowieckiej. Odnaleziono zaginioną 16-latkę

    Koniec sezonu narciarskiego coraz bliżej. Pierwsze ośrodki już zamykają stoki

    Najpierw prawie 18 stopni, potem gwałtowne ochłodzenie. Nad Polskę nadciąga pogodowa huśtawka

    Tragedia w Zielonej Górze. Balon rozbił się w centrum miasta, nie żyje 28-letnia pilotka

    Skandal po meczu w Łodzi. Stadion zniszczony przez kibiców gości

    Nazistowskie plakaty w bagażu pasażera. Podróż do Polski zakończyła się deportacją

    Przełomowa operacja w Chorzowie. Nastolatce wydłużono nogę o 15 centymetrów

    Złodziej zatrzymany w Łodzi. Policja odzyskała samochód wart 120 tys. zł

    Ceny paliw mocno w górę. Diesel najdroższy od trzech lat

    Lekarze ostrzegają: mimo spadku zachorowań wciąż rośnie liczba zgonów

    Tragiczny wypadek na Pomorzu. Samochód wjechał na chodnik i potrącił trzy kobiety

    Palenie gałęzi na własnej działce. Sprawdź, jakie kary grożą za łamanie przepisów

    Nowe święto w Polsce. Prezydent podpisał ustawę

    Zwabiła byłego partnera w pułapkę. Dwóch mężczyzn ugodzonych nożem w Skawinie

    Opóźniony albo anulowany lot? Pasażer może odzyskać nawet 600 euro. Wielu podróżnych nie zna swoich praw

    Kolej gondolowa nad Zakopanem: wizja między planem a podhalańską legendą

    Podróż jak sprzed dekad. Intercity uruchamia historyczne składy rodem z lat 80.