reklama dvorska

Toruń: darmowy kurs samoobrony dla matek i córek. Ruszyły zapisy

Fot. Straż Miejska w Toruniu

Straż Miejska w Toruniu startuje z kolejną edycją kursów samoobrony dla kobiet. Tym razem projekt ma szczególny charakter – zajęcia skierowane są do mam i ich córek. Chętnych nie brakuje, bo to już 30. odsłona popularnych w mieście szkoleń.

Nowa formuła zajęć – razem łatwiej zadbać o bezpieczeństwo

W ramach kursu uczestniczki poznają techniki reagowania w sytuacjach zagrożenia, nauczą się unikać niebezpiecznych miejsc, a w razie konieczności – bronić się przed napastnikiem. Jak podkreśla Anna Wiśniewska ze Straży Miejskiej, projekt „Jesteśmy bezpieczne – mama z córką na kursie” ma również drugi, równie ważny wymiar: wzmacnianie więzi, budowanie zaufania i wymianę doświadczeń między kobietami w różnym wieku.

Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?

Spotkania poprowadzą instruktorzy Straży Miejskiej w sali sportowej przy ul. Grudziądzkiej 157. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki – pierwsza grupa w godzinach 15.30–17.30, a druga w 17.30–19.00. Na późniejszą grupę lista uczestniczek została już zamknięta.

Cały cykl potrwa od 29 września do 1 grudnia 2025 roku. W każdej grupie przewidziano maksymalnie 16 osób. Do udziału mogą zgłaszać się mamy lub opiekunki prawne wraz z córkami czy podopiecznymi, które ukończyły co najmniej 15 lat.

Jak się zapisać?

Rekrutacja rozpoczęła się 22 września. Zgłoszenia przyjmowane są w dni powszednie, między godziną 8.00 a 14.00, do wyczerpania wolnych miejsc – o udziale decyduje kolejność zapisów.

nowosci.com.pl

Mgła sparaliżowała Balice. Kilkanaście lotów przekierowanych do Pyrzowic

„Mundo Deportivo” wskazuje „grupę śmierci” mundialu 2026

Śmierć w płonącej ciężarówce. Tragiczna noc służb w Gdyni

W odwiedzinach u Świętego Mikołaja w mieście królowej Bony. Dokąd pielgrzymują wierni i z jakimi prośbami zwracają się do tego świętego?

Ósmy polski F-35 gotowy do lotu — program „Husarz” rozwija się dalej

Primark trafi do Szczecina — sieć zapowiada nowe otwarcia

Nie przeszedł obok wypadku obojętnie — natychmiast rzucił się do działania. Koledzy z zamojskiej straży pożarnej nie kryją dumy.

Szeroka interwencja służb na poznańskich torach. 43-latek zatrzymany po odpaleniu petard

Trudna sytuacja w kopalni „Silesia”. Szef resortu energii: „Górnicy nie zostaną bez wsparcia”

Tragiczne zderzenie w Kolonii Siedliszczki. Osobówka uderzyła w autobus

W Poznaniu możesz wejść do cyfrowej groty i „na żywo” przeżyć moment narodzin Jezusa dzięki technologii VR

Kolejne ognisko rzekomego pomoru drobiu w Małopolsce. W Brzozowej wybito całe stado

Wręczył narkotyki policjantom po cywilnemu, przekonany, że to klienci

Zlikwidowano grupę odpowiedzialną za nielegalne składowanie śmieci pod Kościerzyną. Jedno z miejsc ukryto tuż przy trasie S6

Tragiczne zdarzenie na DK74. Zginął pieszy, dwa samochody poważnie uszkodzone

Audi A4 za mniej niż 2 tysiące? Miasto ponownie sprzedaje porzucone na łódzkich ulicach auta premium

Rolls-Royce otwiera europejskie centrum kompetencji w Krakowie

Śledztwo w sprawie nieprawidłowości we Wrocławskim Budżecie Obywatelskim. Czy sprawa trafi do sądu?

Niewybuchy na placu budowy w Toruniu. Ewakuowano okolicznych mieszkańców

Kaliska straż graniczna zatrzymała Ukraińca przewożącego 15 nielegalnych migrantów na A2