Toruń: darmowy kurs samoobrony dla matek i córek. Ruszyły zapisy

Fot. Straż Miejska w Toruniu

Straż Miejska w Toruniu startuje z kolejną edycją kursów samoobrony dla kobiet. Tym razem projekt ma szczególny charakter – zajęcia skierowane są do mam i ich córek. Chętnych nie brakuje, bo to już 30. odsłona popularnych w mieście szkoleń.

Nowa formuła zajęć – razem łatwiej zadbać o bezpieczeństwo

W ramach kursu uczestniczki poznają techniki reagowania w sytuacjach zagrożenia, nauczą się unikać niebezpiecznych miejsc, a w razie konieczności – bronić się przed napastnikiem. Jak podkreśla Anna Wiśniewska ze Straży Miejskiej, projekt „Jesteśmy bezpieczne – mama z córką na kursie” ma również drugi, równie ważny wymiar: wzmacnianie więzi, budowanie zaufania i wymianę doświadczeń między kobietami w różnym wieku.

Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?

Spotkania poprowadzą instruktorzy Straży Miejskiej w sali sportowej przy ul. Grudziądzkiej 157. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki – pierwsza grupa w godzinach 15.30–17.30, a druga w 17.30–19.00. Na późniejszą grupę lista uczestniczek została już zamknięta.

Cały cykl potrwa od 29 września do 1 grudnia 2025 roku. W każdej grupie przewidziano maksymalnie 16 osób. Do udziału mogą zgłaszać się mamy lub opiekunki prawne wraz z córkami czy podopiecznymi, które ukończyły co najmniej 15 lat.

Jak się zapisać?

Rekrutacja rozpoczęła się 22 września. Zgłoszenia przyjmowane są w dni powszednie, między godziną 8.00 a 14.00, do wyczerpania wolnych miejsc – o udziale decyduje kolejność zapisów.

nowosci.com.pl

Najgroźniejsze oszustwo w sieci. Ekspert: Polacy tracą przez nie ogromne pieniądze

Tańsze paliwo tuż za granicą. Mieszkańcy Podhala tankują już na Słowacji

Planszówkowe święto w Poznaniu. Grajkon 2026 zaprasza na darmowe testowanie gier

Dlaczego koty wydają się obojętne? Badanie pokazuje, że wielu opiekunów źle odczytuje ich zachowanie

Paulini ostrzegają przed fałszywymi „lekami z Jasnej Góry”. To próba wyłudzenia pieniędzy

Ledwo wyszedł, a już wraca za kraty. 35-latek podejrzany o kolejne włamanie

Zderzenie cysterny z autokarem w Posiadałach. Sześć osób poszkodowanych, w akcji śmigłowce LPR

Dramatyczne chwile na Rysach. Turysta runął w dół stromego żlebu

Makabryczne znalezisko na Dolnym Śląsku. Tuż przy ogrodzeniu odkryto szczątki dwóch osób

Bardzo intensywny weekend ratowników z Chełma. Interwencje po porażeniu prądem, upadku z konia i wypadkach

Spalał odpady na ognisku w gdańskiej Matarni. Interweniowała straż miejska

Nowoczesny tramwaj dotarł do Katowic. To pierwszy z dziesięciu nowych pojazdów

Zakończone poszukiwania w Rawie Mazowieckiej. Odnaleziono zaginioną 16-latkę

Koniec sezonu narciarskiego coraz bliżej. Pierwsze ośrodki już zamykają stoki

Najpierw prawie 18 stopni, potem gwałtowne ochłodzenie. Nad Polskę nadciąga pogodowa huśtawka

Tragedia w Zielonej Górze. Balon rozbił się w centrum miasta, nie żyje 28-letnia pilotka

Skandal po meczu w Łodzi. Stadion zniszczony przez kibiców gości

Nazistowskie plakaty w bagażu pasażera. Podróż do Polski zakończyła się deportacją

Przełomowa operacja w Chorzowie. Nastolatce wydłużono nogę o 15 centymetrów

Złodziej zatrzymany w Łodzi. Policja odzyskała samochód wart 120 tys. zł

Ceny paliw mocno w górę. Diesel najdroższy od trzech lat

Lekarze ostrzegają: mimo spadku zachorowań wciąż rośnie liczba zgonów

Tragiczny wypadek na Pomorzu. Samochód wjechał na chodnik i potrącił trzy kobiety

Palenie gałęzi na własnej działce. Sprawdź, jakie kary grożą za łamanie przepisów

Nowe święto w Polsce. Prezydent podpisał ustawę

Zwabiła byłego partnera w pułapkę. Dwóch mężczyzn ugodzonych nożem w Skawinie

Opóźniony albo anulowany lot? Pasażer może odzyskać nawet 600 euro. Wielu podróżnych nie zna swoich praw

Kolej gondolowa nad Zakopanem: wizja między planem a podhalańską legendą

Podróż jak sprzed dekad. Intercity uruchamia historyczne składy rodem z lat 80.