Toruń: darmowy kurs samoobrony dla matek i córek. Ruszyły zapisy

Fot. Straż Miejska w Toruniu

Straż Miejska w Toruniu startuje z kolejną edycją kursów samoobrony dla kobiet. Tym razem projekt ma szczególny charakter – zajęcia skierowane są do mam i ich córek. Chętnych nie brakuje, bo to już 30. odsłona popularnych w mieście szkoleń.

Nowa formuła zajęć – razem łatwiej zadbać o bezpieczeństwo

W ramach kursu uczestniczki poznają techniki reagowania w sytuacjach zagrożenia, nauczą się unikać niebezpiecznych miejsc, a w razie konieczności – bronić się przed napastnikiem. Jak podkreśla Anna Wiśniewska ze Straży Miejskiej, projekt „Jesteśmy bezpieczne – mama z córką na kursie” ma również drugi, równie ważny wymiar: wzmacnianie więzi, budowanie zaufania i wymianę doświadczeń między kobietami w różnym wieku.

Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?

Spotkania poprowadzą instruktorzy Straży Miejskiej w sali sportowej przy ul. Grudziądzkiej 157. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki – pierwsza grupa w godzinach 15.30–17.30, a druga w 17.30–19.00. Na późniejszą grupę lista uczestniczek została już zamknięta.

Cały cykl potrwa od 29 września do 1 grudnia 2025 roku. W każdej grupie przewidziano maksymalnie 16 osób. Do udziału mogą zgłaszać się mamy lub opiekunki prawne wraz z córkami czy podopiecznymi, które ukończyły co najmniej 15 lat.

Jak się zapisać?

Rekrutacja rozpoczęła się 22 września. Zgłoszenia przyjmowane są w dni powszednie, między godziną 8.00 a 14.00, do wyczerpania wolnych miejsc – o udziale decyduje kolejność zapisów.

nowosci.com.pl

Tragiczny pożar w Małopolsce. Śledczy: mężczyzna nie zginął przypadkowo, jego żona z zarzutem zabójstwa

MSZ apeluje do Polaków: opuśćcie Białoruś jak najszybciej

Aldi z rekordową stratą w Polsce. Sieć nie zwalnia tempa i planuje dalszą ekspansję

Łódź: 20-latek pogryziony przez psy

Oszust na „żołnierza”. Mieszkanka Gliwic straciła 80 tysięcy złotych

Pijany maszynista zatrzymany na granicy. Wiózł 200 pasażerów

Pracownik spadł do zbiornika paliwowego w szczecińskiej stoczni

Śmiertelny wypadek w Podkomorzycach. Audi wypadło z drogi i uderzyło w drzewo

Zniknął z transportem wartym fortunę. Policja publikuje wizerunek poszukiwanego

Tragiczny finał spaceru na Rudzie Pabianickiej. Pies zagryziony, jego właściciel w szpitalu

EBC apeluje: trzymajmy gotówkę na wypadek kryzysu

Chełm: tylko 10 schronów, ale blisko 700 miejsc doraźnego schronienia

Niecodzienna oferta na Dolnym Śląsku: na sprzedaż… kopalnia w Nowej Rudzie

Skandal w Auschwitz-Birkenau. Dwóch pijanych Finów wtargnęło na teren byłego obozu

Brak korowodu podczas Imienin Ulicy Święty Marcin w Poznaniu?

Chuligani zniszczyli autokar drużyny piłkarskiej

Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia drugim Amsterdamem? Chodzi o velostrady

Skazani zdobywają zawód w ramach unijnego programu

Groźne odpady pod Strykowem

Toruń: darmowy kurs samoobrony dla matek i córek. Ruszyły zapisy

Jazda próbna zakończyła się kradzieżą. 43-latek odjechał mercedesem i nie wrócił

Malbork: możliwa podwyżka opłaty śmieciowej. Nowe stawki na lata 2026–2028

Katowice tracą Muzeum Historii Komputerów i Informatyki. Zbiory przeniosą się do Krakowa

Biała Podlaska tym razem otrzyma hejnał?

Policyjna akcja na drogach w Łódzkiem. Kierowcy z “ciężką nogą” stracili prawa jazdy

Udaremnione próby wywozu skradzionych pojazdów z Polski

WHO uderza w tytoń. Dziesiątki tysięcy polskich rolników w niepewności

Strażacy pomogli uwięzionemu jeleniowi. Zwierzę odzyskało wolność

Katowice z nowym kierunkiem! Bezpośrednie loty do Billund – miasta Lego i pierwszego Legolandu