Olejki eteryczne można pozyskiwać z ponad 2 tysięcy różnych gatunków roślin – kwiatów, ziół, drzew. Można dodawać je do kąpieli, do nawilżacza powietrza, robić okłady, inhalacje lub stosować bezpośrednio na skórę. Z tym ostatnim sposobem trzeba uważać, bo niektóre olejki eteryczne mają bardzo silne działanie i mogą podrażnić skórę.
serwis: PAP Media