Pływanie i chodzenie najbezpieczniejszymi formami aktywności

Ciało ludzkie jest stworzone do poruszania się, a aktywność fizyczna jest warunkiem zdrowia przez całe życie. Sportem, który okazuje się być najbezpieczniejszą formą aktywności fizycznej, jest pływanie, eksperci zachęcają również do spacerów.

Serwis: PAP Media, Foto: daniel perrig auf pixabay